Ellerde Nasır Neden Oluşur İşte En Yaygın Sebepler

Ellerde nasır oluşmasının temel nedeni cildin sürekli sürtünme ve basınca maruz kalmasıdır. Deri, kendini korumak için o bölgede kalınlaşarak sert bir tabaka oluşturur. Bu kalınlaşmaya nasır denir.

Ellerde Nasır Neden Oluşur?

1. Sürekli sürtünme
   Alet kullanımı, spor ekipmanları, halter, kürek, bahçe işleri veya temizlik sırasında aynı bölgeye tekrar tekrar baskı uygulanması nasıra yol açar.

2. Ağır yük taşıma
   Ağır çanta, valiz veya iş ekipmanları elde belirli noktalarda baskı oluşturur.

3. El aletleri kullanımı
   Çekiç, tornavida, kürek, kazma gibi aletler uzun süre kullanıldığında cilt kalınlaşır.

4. Spor aktiviteleri
   Fitness, barfiks, tenis veya kürek sporu yapan kişilerde sık görülür.

5. Cilt kuruluğu
   Kuru cilt daha çabuk tahriş olur ve savunma mekanizması olarak kalınlaşır.

6. Yanlış tutuş teknikleri
   Spor yaparken ya da iş yaparken ekipmanı yanlış kavramak belirli bir noktaya aşırı yük bindirir.

Nasır Nasıl Oluşur?

Cilt, baskıya karşı kendini korumak için o bölgede daha fazla keratin üretir. Zamanla bu alan kalın, sert ve bazen sarımsı bir görünüme sahip olur. Bazı durumlarda ortasında sert bir çekirdek oluşabilir ve ağrı yapabilir.

Nasırın Belirtileri

• Sert ve kalınlaşmış deri

• Pürüzlü yüzey

• Dokununca hassasiyet

• Bazen çatlama veya ağrı

Nasıl Önlenir?

• Eldiven kullanmak

• Spor sırasında el bandı veya koruyucu ped kullanmak

• Cildi düzenli nemlendirmek

• Baskı yapan ekipmanları doğru şekilde tutmak

Eğer nasır çok ağrılıysa, iltihaplanırsa veya geçmiyorsa bir dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir.