Kış aylarının gelmesiyle kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması, kalorifer ve klima kullanımı ile ekran karşısında geçirilen uzun saatler göz sağlığını etkileyebiliyor. Sık karşılaşılan şikayetler arasında göz çapaklanması da yer alıyor. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Taşar, sabah saatlerinde yoğunlaşan çapaklanmaya kızarıklık, yanma veya kaşıntı eşlik etmesi halinde göz muayenesinin gerekebileceğini ifade etti. Göz çapaklanmasının altında enfeksiyon, göz kuruluğu veya kapak kenarı iltihabı gibi farklı nedenlerin bulunabileceğini aktaran Taşar, tedavinin şikayete yol açan nedene göre planlanması gerektiğini belirtti. Kış döneminde iç mekanlarda daha uzun süre kalınması da gözyaşı yapısını etkileyebiliyor. Uzun süre ekrana bakılması göz kırpma sıklığını azaltırken kuruluk ve çapaklanma şikayetlerini artırabiliyor. Doktor kontrolü dışında kullanılan göz damlaları ise istenmeyen sağlık sorunlarına yol açabileceğinden tedavi öncesinde muayene yapılması önem taşıyor.
Göz Çapaklanması Neden Olur?
Göz çapaklanmasının sık görülen nedenleri arasında konjonktivit bulunuyor. Viral veya bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanabilen konjonktivit; kızarıklık, sulanma ve çapaklanma gibi belirtilerle kendisini gösterebiliyor.
Kaloriferli ve klimalı ortamlarda uzun süre bulunmak ise göz kuruluğunu artırabiliyor. Gözyaşı kalitesindeki düşüş, kurulukla beraber çapaklanma şikayetine yol açabiliyor.
Diğer nedenler arasında kapak kenarı iltihabı olarak bilinen blefarit yer alıyor. Kirpik diplerindeki yağ bezlerinin tıkanması kapak kenarında iltihaplanmaya ve çapak oluşumuna neden olabiliyor. Op. Dr. Ahmet Taşar, blefaritin kış döneminde sık karşılaşılan nedenler arasında bulunduğunu, tedavi edilmediğinde kronik hale gelebileceğini ifade etti.
Ekran karşısında geçirilen sürenin uzaması da göz sağlığını etkileyebiliyor. Paylaşılan bilgilere göre uzun süre ekrana bakılması göz kırpma sayısını yüzde 60’a kadar azaltabiliyor. Göz kırpma sıklığının azalması gözyaşı filmini etkileyerek kuruluk ve çapaklanmayı artırabiliyor.
Göz Çapaklanmasına Ne İyi Gelir?
Tedavi yöntemi çapaklanmaya yol açan nedene göre değişiyor. Bakteriyel enfeksiyonlarda doktor değerlendirmesi sonrasında antibiyotikli damlalara ihtiyaç duyulabilirken göz kuruluğunda suni gözyaşı veya ortamın nemlendirilmesi gibi yöntemler tercih edilebiliyor.
Op. Dr. Ahmet Taşar, doktor kontrolü dışında göz damlası kullanılmaması gerektiğini belirterek kortizon içeren damlaların bilinçsiz kullanımının göz sağlığına zarar verebileceğini söyledi.
Günlük yaşamda göz ve el hijyenine dikkat edilmesi, ekran kullanırken 20 dakikada 20 saniye uzağa bakılması ve kapalı ortamların nemlendirilmesi öneriliyor. Göz temizliğinde tek kullanımlık ürünlerden yararlanılabileceği de ifade ediliyor.
Çapaklanmanın birkaç gün içerisinde geçmemesi, giderek artması veya şikayete kızarıklık ile rahatsızlık hissinin eşlik etmesi halinde göz hastalıkları uzmanına başvurulması öneriliyor.